“รู้จักอาการไหล่ติด และแนวทางบำบัดด้วยแพทย์แผนไทย”

ไหล่ติดคืออะไร? | What is Frozen Shoulder?
ไหล่ติด คือภาวะที่ข้อไหล่ไม่สามารถขยับได้ตามปกติ เนื่องจากมีพังผืดหรือความผิดปกติของข้อไหล่ ทำให้เกิดอาการปวดตึง และยกแขนขึ้นลำบาก

Frozen shoulder is a condition where the shoulder joint becomes stiff and difficult to move. This is usually caused by adhesions or abnormalities in the joint capsule, leading to pain and restricted mobility.


อาการของไหล่ติด | Symptoms of Frozen Shoulder

ปวดไหล่
ไพล่หลังไม่ได้
ยกแขนลำบาก
ปวดมากตอนกลางคืน

Shoulder pain
Difficulty reaching behind the back
Trouble lifting the arm
Pain worsening at night

แนวทางบำบัดด้วยแพทย์แผนไทย | Thai Traditional Treatment Approaches

นวดกดจุดรักษา: ช่วยลดอาการปวดและอักเสบ
ลูกประคบสมุนไพร: ลดการอักเสบ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการตึง

Acupressure massage: Helps reduce pain and inflammation
Herbal compress therapy: Relieves inflammation, improves circulation, and eases stiffness

สรุป | Conclusion
อาการไหล่ติดแม้ไม่อันตรายถึงชีวิต แต่สร้างความรบกวนต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การบำบัดด้วยแพทย์แผนไทย เช่น การนวดกดจุดและการประคบสมุนไพร เป็นทางเลือกที่ช่วยฟื้นฟูข้อไหล่ได้อย่างปลอดภัยและเป็นธรรมชาติ

While frozen shoulder is not life-threatening, it can significantly affect daily activities. Thai traditional therapies, such as acupressure massage and herbal compress, offer natural and safe methods to restore shoulder mobility and relieve discomfort.