“ความดันโลหิตสูง มุมมองจากศาสตร์การแพทย์แผนไทย”

เนื้อหาบทความ (Article Content)
ความดันโลหิตกับแพทย์แผนไทย | Blood Pressure in Thai Traditional Medicine

ในมุมมองแพทย์แผนไทย ความดันเกี่ยวข้องกับ ความสมดุลของธาตุทั้ง 4 โดยเฉพาะ ธาตุลม ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมการไหลเวียนของเลือด หากธาตุเสียสมดุลอาจทำให้ความดันโลหิตสูงหรือต่ำได้

From the perspective of Thai traditional medicine, blood pressure is linked to the balance of the four body elements, particularly the wind element, which controls blood circulation. An imbalance of elements may lead to high or low blood pressure.

ปัจจัยที่ทำให้เสียสมดุล | Risk Factors for Imbalance

อาหาร: มัน เค็ม ดอง
อารมณ์: เครียด โกรธ
ชีวิตประจำวัน: พักผ่อนไม่เพียงพอ ไม่ออกกำลังกาย

Diet: High-fat, salty, or pickled foods
Emotions: Stress, anger
Lifestyle: Lack of rest, insufficient physical activity

การดูแลด้วยแพทย์แผนไทย | Thai Traditional Approaches

นวดกดจุด: ช่วยคลายเครียด กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
สมุนไพร: ใช้สมุนไพรที่มีรสจืด ขม หรือบำรุง เช่น กระเจี๊ยบ กระเทียม บัวบก

Acupressure massage: Relieves stress and stimulates circulation
Herbal remedies: Use herbs with bland or bitter tastes, or nourishing effects, such as roselle, garlic, and gotu kola

ข้อควรระวัง | Precautions

การดูแลด้วยแพทย์แผนไทยเป็นการบำบัดเสริม ควรทำควบคู่กับการรักษาของแพทย์แผนปัจจุบัน เพื่อความปลอดภัย

Thai traditional care serves as a complementary therapy and should be combined with conventional medical treatment for safety and effectiveness.